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A seguir, discutiremos como praticar a meditação Vipassana, começando com a prática da meditação nos quatro elementos e divisãoA segunda meditação protetora é a contemplação da pureza (asubha bhayan) em um cadáver. Quer praticar esta meditaçãoNo sino há algumas perguntas que não respondi. As perguntas mais recentes que euAssociação com uma pessoa sábia (ter um amigo virtuoso) gt;
